Aloha！

気温差が激しいですが、夏に近づくことを感じる日々ですね。

皆様、ご体調は如何ですが。

本日もハワイアンロミロミ癒しの情報をお届けします。

 

【ハワイアンロミロミが免疫力アップ？！】

今回は、ハワイアンロミロミがなぜ免疫力アップに繋がるのか、その秘密を深掘りしていきたいと思います。

「ただ気持ちが良いだけじゃないの？」と思っている方もいるかもしれませんが、ロミロミには私たちの体を内側から元気にする、素晴らしい力が秘められています。

ロミロミは、単なるリラクゼーションマッサージとは一線を画します。

ハワイの伝統的な癒しの技法であり、「愛おしむ」「揉む」「押す」といった意味を持つ言葉が示すように、施術者の手や腕全体を使って、深く（深筋層へアプローチ）、そして優しいタッチ（軽擦法）が特徴です。

この独特な施術が、私たちの身体に様々な良い影響を与え、その一つとして免疫力の向上も期待できるのです。

先ずは、 血行促進と老廃物排出の促進をして免疫細胞を活性化します。

ロミロミのゆったりとした、しかしダイナミックな動きは、全身の血行を促進する大きな効果があると言われています。

血液の流れが良くなることで、酸素や栄養が体の隅々までしっかりと運ばれるようになり、細胞が活性化します。同時にリンパの流れも促進され、体内に溜まった老廃物や余分な水分がスムーズに排出されるようになります。

免疫細胞は、血液やリンパ液の流れに乗って全身をパトロールし、異物や病原体と戦っています。

血行やリンパの流れが滞ると、免疫細胞の働きも鈍くなってしまいがちです。

ロミロミによってこれらの流れが改善されることで、免疫細胞がより活発に働きやすい環境が整い、結果として免疫力の向上に繋がるのです。

その他に、ストレス軽減とリラクゼーションや免疫システムのバランスを整えてくれます。

現代社会はストレスに満ち溢れていて、慢性的なストレスは免疫システムのバランスを崩す大きな要因となっています。

ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ、免疫機能を抑制するホルモンが分泌されることがあります。

ロミロミの心地よいリズムと温かいタッチは、心身を深いリラクゼーションへと導きます。

施術を受けることで、緊張していた筋肉が緩み、心も解放され、ストレスホルモンの分泌が抑制されると考えられています。

心身がリラックスすることで、自律神経のバランスが整い、免疫システムが本来の力を発揮しやすい状態になります。

更に、自然治癒力が向上し、身体が本来持つ力を引き出してくれます。

ロミロミは、私たちの身体が本来持っている自然治癒力を高める手助けをすると言われています。

血行促進やリンパの流れの改善、ストレス軽減といった効果が総合的に働くことで、身体の機能が正常化へと向かい、病気に対する抵抗力が高まります。

ハワイアンの「マナ（自然のエネルギー）」が込められた施術は、刺激だけでなく、精神的な癒しをもたらし、心と体の両面から健康をサポートしてくれます。

また良質な睡眠の促進して免疫力アップの土台作りをしてくれます。

質の高い睡眠は、免疫力を維持・向上させるために非常に重要です。

ロミロミによるリラクゼーション効果は、寝つきを良くし、深い睡眠を促す効果が期待できます。

ぐっすりと眠ることで、体の修復機能が高まり、免疫細胞も活性化すると言われています。

このように、ハワイアンロミロミは、血行促進、老廃物排出、ストレス軽減、自然治癒力の向上、そして良質な睡眠の促進といった様々なルートを通じて、私たちの免疫力を高めてくれるのです。

ロミロミの施術を受ける際には、ぜひこれらの効果を意識してみてください。

きっと、心身ともに癒され、内側から湧き上がるような元気を感じられるはずです。

今日も素敵な一日を🌺

Mahalo